Bodymindbalance – Blue Zones

Der erste Mai

Love is in the air Der erste Mai - ein Fest der Fruchtbarkeit Auch in Griechenland ist der erste Mai der Arbeiterbewegung gewidmet und ein offizieller Feiertag. Es ist ein gesetzlicher Feiertag. Es wird der Tag der Arbeit begangen und in Agios und Evdylos finden meist Proteste und Kundgebungen vor allem der [...]

2017-05-08T18:17:10+00:00 Mai 5th, 2017|0 Kommentare

Orthodoxe Osterbräuche und Osterzopf Rezept

Osterbräuche und das beste Osterzopf Rezept Ostern steht schon wieder vor der Tür! Alle 4 Jahre fallen das orthodoxe und das Katholische Osterfest zusammen. Heuer ist das so und ich freu mich natürlich besonders, weil meine Lieben aus der Schweiz kommen und wir gemeinsam feiern können! Osterbräuche Ostern ist für griechisch - [...]

2017-04-07T23:07:51+00:00 April 7th, 2017|8 Kommentare

Armbänder und Zaubersprüche

Rot weiße Armbänder und Zaubersprüche Και από Μάρτη καλοκαίρι! Kommt der März, ist der Sommer nicht mehr weit! Ich trage auch eines. Man kann nie wissen. Martis oder Martakia heißen die rotweißen Märzbändchen, Glücksbringer zum Frühlingsbeginn, benannt nach dem Monat März – Martis - Μάρτης. Sie werden am ersten März aus rotem [...]

2017-04-01T21:42:27+00:00 März 1st, 2017|0 Kommentare

Ikaria in GEO-SAISON

Ikaria im ersten GEO-Saison Entdeckerheft Für das erste Geo Saison Entdeckerheft und die spannendsten Ziele für 2017 wurde Ikaria ausgewählt! Ein Ausflug auf die Insel der Freigeister... "Die griechische Insel überrascht mit üppigem Grün, Schluchten, Quellen und Freigeistern, die gern feiern. Weit ab von Athen, im Osten der Ägäis, haben die widerborstigen Bürger [...]

2017-02-04T14:07:59+00:00 Februar 4th, 2017|0 Kommentare

Tanz & Relax

Tanz & Relax - Die preiswerte Light-Version 28. Mai bis 4. Juni 2017 Ich bin dem Wunsch Vieler nachgekommen und habe ein Datum gefunden. Relaxter Urlaub und dabei noch etwas griechisch tanzen lernen. Inkl. 3 Stunden Tanzunterricht vormittags, teilweise mit einheimischen Tanzlehrern. Den Rest des Tages frei – Zeit für Urlaub, Zeit um [...]

2017-02-19T19:49:42+00:00 Februar 1st, 2017|0 Kommentare

Gesund mit Mandeln

Adventszeit - Mandelzeit Plätzchen, Glühwein und ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt – es ist Adventszeit. Der süße Duft von gebrannten Mandeln hängt in der Luft. Du kannst dir jetzt den Weihnachtsmarkt-Klassiker in die heimische Küche holen und ich verrate dir, wie du ganz leicht gebrannte süsse Mandeln oder leckere Salzmandeln selber machen kannst. Die Erntezeit [...]

2016-12-13T04:35:50+00:00 Dezember 3rd, 2016|4 Kommentare

Griechisch lernen leicht gemacht

Griechisch leicht gelernt - Fit für den Urlaub. Kennst du das Gefühl, wenn alle langsam und auffällig laut mit dir sprechen, wie zu einem kleinen Kind, nur weil du der Sprache nicht mächtig bist? Ich fühlte mich behandelt, als hätte ich nicht alle Tassen im Schrank! Die müssen denken, ich sei etwas schwer von [...]

2016-12-13T04:35:51+00:00 Mai 20th, 2016|0 Kommentare

Ist ein Urlaub in Griechenland derzeit ratsam?

Interview der Autorin Doris Iding mit Ursula Kastanias Ich bin von der Autorin Doris Iding im Auftrag des Peter Hess Zentrum anlässlich ihrer Intensivausbildung auf Ikaria im Juni 2016 zu der Reisesituation in GR und in Ikaria insbesondere befragt worden. Hier meine Antworten... Doris Iding Griechenland galt einst als Urlaubsparadies. Ist es jetzt überhaupt [...]

2016-12-13T04:35:51+00:00 Mai 13th, 2016|0 Kommentare

Wanderlust und Bouldering

Unterwegs in der wilden Natur. Wenn du auf Ikaria ankommst, nimmst du als erstes das helle klare Licht der Ägäis und den aromatischen Duft wahr. Der Salzgeruch des Meeres vermischt sich mit einem würzigen Kräuterduftgemisch. Du ziehst es genussvoll durch deine Nase ein. Es macht sogleich neugierig auf das überaus grüne Hinterland und gleichzeitig bekommst [...]

2016-12-13T04:35:51+00:00 April 21st, 2016|0 Kommentare

Ikaria Blue Zones

In Ikaria ticken die Uhren anders. Ikaria gehört zu den Blue Zones, auch schon davon gehört? Das sind Orte, in denen Senioren mit Elan und Vitalität bis in ein biblisches Alter leben. Dan Büttner, ein amerikanischer Gesundheitsguru hat den Begriff Blue Zones geprägt und zusammen mit National Geographic in Ikaria mehrere Studien durchgeführt. Aber [...]

2016-12-13T04:35:51+00:00 Februar 24th, 2016|3 Kommentare